Terapia psicológica en Málaga y online
Cada persona enfrenta sus propios desafíos emocionales. Mi objetivo es ofrecerte un espacio seguro donde puedas explorar tus pensamientos, gestionar tus emociones y mejorar tu bienestar.
Un espacio seguro para tu bienestar emocional
Trabajo con adolescentes, jóvenes y adultos, adaptando cada terapia a las necesidades individuales.
Ofrezco terapia individual, de pareja y familiar, abordando trastornos como ansiedad, depresión, trastorno bipolar, TCA, adicciones y más. Juntos encontraremos las herramientas adecuadas para que puedas avanzar hacia una vida más equilibrada.
Terapias disponibles
Terapia individual
Un espacio de confianza donde podrás comprender y gestionar tus emociones, mejorar tu autoestima y trabajar en tu bienestar personal.
A través de sesiones adaptadas a tus necesidades, exploraremos herramientas para afrontar la ansiedad, la depresión, el estrés y otros desafíos emocionales.
Terapia de pareja
Las relaciones de pareja pueden enfrentar momentos difíciles que afectan la convivencia, la comunicación y la confianza.
En terapia, trabajamos en fortalecer el vínculo, resolver conflictos y entender las dinámicas que influyen en la relación.
Terapia familiar
La familia es un pilar fundamental en nuestra vida, pero a veces surgen dificultades que afectan la convivencia.
La terapia familiar ayuda a mejorar la comunicación, resolver conflictos y reforzar los lazos entre sus miembros.
Es especialmente útil en situaciones de crisis, cambios importantes o problemas emocionales que impactan a la familia en su conjunto.
Tratamiento de trastornos
Algunas dificultades emocionales requieren un abordaje más profundo. En terapia, acompaño a personas que enfrentan ansiedad, depresión, trastorno bipolar, trastornos de la personalidad, trastornos de la conducta alimentaria (TCA) y adicciones.
A través de un enfoque personalizado, busco estrategias efectivas para mejorar la estabilidad emocional, la autogestión y la calidad de vida de cada paciente.
Mediación familiar
Cuando surgen conflictos familiares, es importante encontrar soluciones desde el diálogo y el respeto.
La mediación familiar ofrece un espacio neutral donde cada miembro puede expresar sus necesidades y preocupaciones, facilitando acuerdos y promoviendo una convivencia más saludable.
